Набор лямок для функционального тренинга Fitex Pro, 44 x 44 x 50 cm

Упражнения с набором лямок для функционального тренинга лежат в основе программы эффективной методики функционального тренинга с использованием собственного веса для проработки мышц всего тела. Занятия с набором лямок для функционального тренинга подходят для людей с любым уровнем физической подготовки и эффективно способствуют развитию силы, выносливости, гибкости и равновесия.

Правильная регулировка лямок позволит вам заниматься с нужным уровнем нагрузки (от 5 до 100% своего веса), которая корректируется разным коэффициентом стабилизации и позволяет получать любую желаемую интенсивность тренировки, подходящую как новичкам, так и людям в идеальной спортивной форме.

Лямки для функционального тренинга способствуют развитию всех мышц, объединяя в единое целое стабильность, подвижность, силу и гибкость – то, что нужно нам всем в повседневной жизни. Основной аспект этих тренировок – упор на гармоничное и эффективное развитие мышц - стабилизаторов. Тренировка с собственным весом исключает осевую нагрузку на позвоночник.

Крепеж оборудования может осуществляться:

• на турник
• на любой столб
• на ветку дерева
• на любую дверь (при помощи специального анкера)