Варианты установки турника в домашних условиях

Все желающие укрепить свое тело или набраться сил делятся на два типа. Первые часами проводят время в спортивных залах, занимаясь на специальных тренажерах. Вторые предпочитают по старинке заниматься на турнике или брусьях. Бывает, что путь до спортивной площадки очень долог, а турники, которые продаются с готовыми креплениями, могут быть не по карману. Тем более, количество негативных отзывов о качестве такой продукции растет с каждым днем. Тогда турникмену ничего не остается, кроме того, как создать свой собственный турник у себя во дворе. Далее речь пойдет о тех спортсменах, которые живут в своих домах с просторным двориком, садом и хозяйственными постройками.

Первое, и, пожалуй, лучшее, что может сделать любой желающий заниматься на перекладине – построить турник по образцу спортивных площадок. Две традиционные «ножки» и перекладина сверху – простейший пример турника, созданного в домашних условиях. Перед началом строительного процесса необходимо четко представлять себе возможные элементы для выполнения на таком турнике. Если турник нужен для подтягиваний, выходов и переворотов, то на его стойкости можно сэкономить время, деньги и силы. Совсем другое дело – всевозможные акробатические трюки. Для гарантии безопасности при выполнении сложных элементов халтурить во время строительства никак нельзя.

Материалом для основания турника могут быть деревянные колоды или шпалы. Но лучше всего использовать толстые металлические трубы. Если грунт позволяет, то вкапывать их желательно на глубину около 70 см. После этого нужно распереть стойки кирпичами и залить густым раствором цемента и песка. Когда раствор хорошо возьмется, а стойки станут неподвижными, можно браться за монтирование самой перекладины. Ею может быть, по большому счету, что угодно. Главное, чтобы материал был прочным, а труба не гнулась под воздействием веса. Можно поискать подходящую трубу на пунктах приема металлолома. Встречаются и крайне экзотические варианты перекладины, как, например, перила из маршрутных такси и автобусов.

Главный плюс традиционного турника – свобода. Выполняя упражнения никогда не будет риска удариться обо что-то головой или ногами. Главный недостаток такой конструкции спрятан рядом с его основным достоинством. Подобная конструкция порой может занимать слишком много места и мешать всем домочадцам.

Если размеры двора не позволяют создать вышеописанный вариант турника, то в поисках подходящего места можно переместиться в сад. Внимательно присмотревшись к деревьям можно найти пару веток, которые расположены на небольшом расстоянии друг от друга и внушают доверие своей мощью и размерами. К ним и будет прикреплена перекладина. Безусловно, такой турник значительно уступает первому варианту в комфортабельности. Сложные элементы на нем вряд ли можно будет выполнять. Зато физические и финансовые затраты значительно меньше, а сожители не будут ругаться по поводу слишком громоздкой конструкции.

На самый крайний случай, когда даже подходящего дерева в саду не оказалось, можно создать турник на основе двух построек, стоящих на небольшом расстоянии друг от друга. Нужно быть предельно внимательным во время крепления перекладины к крышам во избежание трещин на шифере или осыпания штукатурки. Вероятно, такой турник будет не хуже первого, традиционного образца. Места свободного вполне достаточно, крепления могут быть даже более надежными. Единственное, что может остановить спортсмена – опять-таки несогласие родственников, которые не хотят рисковать целостностью хозяйственных построек.

Одним словом, турник, созданный в домашних условиях своими руками - вовсе не фантастика. Если запастись терпением, желанием и усердием, то можно найти способ заниматься на перекладине дома. В конце концов, кто-то даже на лестнице подтягивается.